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기초대사량계산기 추천 상품 리스트 TOP 5
미투리아 터빈 디지털 디스플레이 액체 계량기 유량계, 1인치 내고온 120도, 1개
티앤디 디지털 터빈 유량계 디지털유량계 K24, 1개
체지방 체중계 KS BF3200 신체질량 골격량 근육량 기초대사량 측정 다중사용자기억 체지방계산기 키재는기계 체지방계 신장측정기 인바디측정기
디지털 전력량계 전기계량기 피에스텍 회전형 3상 4선 PEW-45-320R 80A 고메다 전자계량기 전력계 상하 전자식 삼상, 1개
수도계량기 수도미터기 습식 수도미터 40A 대한계기정밀 신설 교체용, 1개
기초대사량계산기 관련 정보
기초대사량 계산기, 나의 기초대사량은 얼마? ‘간단한 방법으로 체크’
기초대사량 계산기가 화제인 가운데, 자신의 기초대사량 산출 방법이 화제다. 기초대사량 산출방법은 남녀 각각 다른데, 남자의 경유 66.47+(13.75 x 체중)+(5 x 키)-(6.76 x 나이)를 계산하면 된다. 여자의 경우 655.1+(9.56x체중)+(1.85x키)-(4.68x나이)를 계산하면 기초대사량이 나온다….
출처 : RPM9
‘비만 계산기’ 신체질량지수…”애먼 사람 뚱보로 만든다”
마른 비만은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 지방간, 근감소증 등 여러 질환의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요하다 근력 운동을 하지 않고 음식의 양만 줄이거나 굶는 식이요법 등이 마른 비만의 주요 원인이며, 이는 근육을 감소시켜 결론적으로 체중은 감소하지만 기초대사량이 줄고 살이 잘 찌는…
출처 : 뉴시스
[필라테스요가차이] 기초대사량 늘리기? 체형교정운동 필라테스다이어트효과 폼롤러 스트레칭 추천까지
▲(사진출처=SBS ‘생활경제’) 기초대사량 계산기로 성인남자·여자 기초대사량을 측정할 수 있다. 똑같이 먹어도 살이 덜찐다는 이유로 기초대사량이 높을수록 좋다고 생각하며 기초대사량 높이는 법과 기초대사량 늘리는 운동에 관심 갖는 다이어터가 많아졌다. 기초대사량 늘리는 운동법으로 알려진 필라테스와…
출처 : 공감신문
기초대사량을 높여 다이어트에 성공 하자!…간단하게 기초대사량 계산하는 방법은?
기초대사량 계산기 정확한 기초대사량을 알기 위해서는 병원에서 신체검사를 통한 측정을 해야 한다. 하지만 집에서도 간단하게 기초대사량을 계산하는 방법도 있다. 남자의 경우 66.47+(13.75×체중)+(5×키)-(6.76×나이)이고 여자의 경우에는 655.1+(9.56×체중)+(1.85×키)-(4.68×나이)다. 이렇게 계산한 기초대사량을…
출처 : 내외경제tv
근육량을 늘려서 기초대사량을 키워라 [박창희 칼럼]
다 같이 계산기를 두드려 보자. 독자분들께서 주위의 눈치를 보며 두드려본 결과치가 궁금하다. 복부를 나잇살로 치부하는 대다수 중년남성들은 이… 결국 다이어트의 성공은 근육을 키워 기초대사량을 늘리는 것이다. 우리 몸의 건강상태는 체중계의 눈금이 아니라 허리둘레에 있다 하여도 과언이 아니다….
출처 : 미디어파인
분리·농축유청단백질(WPI)과 필라테스다이어트효과… ‘기초대사량’ 높이는 법으로 주목
필라테스 기초대사량 계산기에 따르면 평균수치보다 높아야 가짜배고픔을 유발하는 비만세균(뚱보균) 억제와 과식이나 폭식을 하더라도 칼로리가 에너지로 소비되는 양이 는다. 필라테스와 요가차이는 호흡과 정적인 동작을 유지하는 것이 공통점이나 필라테스 장점은 체형교정과 근력증가다. 반복되고…
출처 : 공감신문
다이어트에 효과적 ‘기초대사량 늘리는법’ 은? 기초대사량 계산하는 법까지 자세하게
기초대사량 계산기 기초대사량을 스스로 계산해보자. 남자의 경우 66.47+(13.75*체중)+(5*키)-(6.76*나이)이고 여자의 경우에는 655.1+(9.56*체중)+(1.85*키)-(4.68*나이)다. 정확한 기초대사량을 알려면 병원에서 신체검사를 통해 측정하는 것이 좋다. 기초대사량을 구한 후에는 이를 이용해 일일 칼로리 요구량을…
출처 : 내외경제tv
[망중한] 나잇살을 어이할꼬
기초대사량 계산기를 이용하여 성별과 나이, 몸무게, 키를 입력하고 계산해보니, 여성, 키 160cm, 몸무게 57kg을 기준으로 20세와 50세 사이에 140kcal 차이가 났다. 140kcal면 밥 반공기 정도에 해당하는 양이다. 같은 양을 먹어도 나이가 들면서 남는 에너지가 점점 많아진다는 것이고, 나잇살이 찌는 이유다. 그렇다면…
출처 : 제민일보
‘체지방’ 줄이는 법, 남자·여자 체지방률 평균 얼마? 체지방 계산기 사용 방법 소개
07×자기 체중(kg)}-{128×(자기 체중(kg)÷자기 키(cm)) 복부 지방율=허리 사이즈/엉덩이 사이즈 검색 포털사이트를 통해 ‘체지방 계산기’를 검색하면 여러 측정 사이트가 등장한다. 성별과 나이, 신장, 체중, 허리사이즈와 엉덩이 사이즈, 평소 활동량 정도만 체크하면 자신의 체지방률과 BMI지수, 기초대사량을…
출처 : 내외경제tv
[뜨는 앱, 튀는 앱] 날짜 계산기 모음 外
건강 계산기는 비만도(BMI)와 기초대사량(BMR) 측정이 가능하며, 연비와 예상되는 연료값 등을 확인해 볼 수 있는 자동차 계산 기능도 이용할 수 있다. 이자 계산기에서는 평소 복잡하게 느껴지는 예금과 적금에 대한 이자를 쉽게 구할 수 있다. 이 외에도 단가, 할인, 음력 날짜, 세계 시각 변환기 등을 이용할 수…
출처 : 경기일보
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